2023年06月8日

こんにちは！

2023年06月6日

O脚にお悩みの方はいませんか？当院にも悩まれて、来院していただいている方もいらっしゃいます！ O脚とは、左右の足首をくっつけて立った時に、膝の間が空く場合のことを言います。 O脚にはもともとの骨格の形が原因でO脚になってしまう場合と、 姿勢などの日常生活の積み重ねで引き起こされているケースが考えられます。 ・姿勢の悪さ ・内転筋などの筋力低下 ・骨盤の歪み ・普段の歩き方 などといった部分がO脚の原因になっている可能性があります。 O脚は歩き方の歪み、具体的には、膝が外側に開いてしまう形で膝に力が伝わっている歩き方を正すことによって、矯正できる場合があります。 歩いているときに爪先が外側を向かないように意識することも大切です！ また骨盤の歪みや姿勢の悪さはO脚だけでなくX脚を引き起こす要因としても知られています。 骨盤の歪みが自覚できない人は、鏡に対して横向きに立ってみましょう！ 無意識のうちに、腰が押し込んだような姿勢や、お尻を突き出した姿勢になっている人は、 骨盤が歪んでいる可能性があります！！ 最後に内転筋の筋力が低下し、足が閉じる力が弱った人は、膝が外側に向くことが多くなります。その結果、足全体がO脚に近づくこともある点に注意してください。 当院では、骨盤や姿勢の矯正も行っております。 O脚やX脚を気にされている方は是非ご相談下さい(^^♪ VIVA骨盤整体院　高槻院 〒569-0804　　大阪府高槻市紺屋町6-16 予約優先制 電話番号 072-669-7688 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900 駐車場 近隣有料コインパーキングあり

2023年06月5日

免疫力を上げる方法のひとつとして、
インナーマッスルを鍛えることです！！！インナーマッスルを鍛えるには
ご自身でヨガなどのインナートレーニングを
毎日かかさず1～2年続けないと
鍛えられないんです(+_+)

「運動が長続きしない」
「運動が苦手」
など、とにかく自分でなにかを継続して行なうことって
凄く困難ですよね(+_+)

そこで、当院ではお悩みに合ったトレーニングを
全力でサポートさせて頂いております(*^-^*)

『今だからこそ』免疫力を上げる行動をして
日々を健康に過ごせるように予防対策しましょう！

VIVA骨盤整体院　高槻院
〒569-0804　　大阪府高槻市紺屋町6-16

予約優先制
電話番号 072-669-7688
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
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2023年06月4日

！冷え性の症状！冷え性になると、手足が冷えるだけでなく様々な症状が出ますΣ(￣ロ￣lll)
症状と照らし合わせ、自分は冷え性なのか？そうじゃないのか？
という事もしっかり認識する必要があります！

・頭痛・肩こりがひどい
・すぐ風邪をひく
・腹痛や下痢が多くなる
・生理不順が起きる
・体力がなく疲れやすい

悪いことばっかり・・・

冷え性改善のためにも、まず冷え性の原因を知ることが大事です！

冷え性の原因は生活習慣にあると考えられます。特に、食生活の乱れが冷え性の主な原因です(^^;)

近年では基礎代謝が低くなることが、冷え性の原因の一つと考えられており、腸内の働きを良くし、便秘を改善することが冷え症改善にもつながると考えられます☆

まずは生活習慣を見直して、出来ることから変えていきましょう！！

VIVA骨盤整体院　高槻院
〒569-0804　　
大阪府高槻市紺屋町6-16
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2023年06月3日

こんにちは！VIVA骨盤整体院高槻です！

慢性的な肩こりや首、腰の痛みがいつもよりひどい気がする…ということはありませんか？慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きくなり痛みが出ることが大半です。

そして、寒い時期になると身体が強張ってしまい、さらに背中が丸まってしまったり筋肉が硬くなってしまうことで痛みが普段よりも増してしまいます…。]

当院では、背骨や骨盤の歪みを整えて、筋肉を元の位置に戻すことで痛みの出にくい身体にしていきます！

骨をバキバキと鳴らす施術ではなく、痛くない施術ですのでどなたでも安心して受けていただくことができます。

慢性的な痛みが辛い、痛みが増してきた…という方はぜひ一度ご相談ください！

VIVA骨盤整体院高槻院
〒569-0804
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2023年06月1日

こんにちは！
高槻市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　高槻院です！骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。

つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。

骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。

当院のAMG式骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。

骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。

そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院AMG式骨盤矯正の施術は効果的です。

是非一度お問い合わせ下さい。

特に骨盤の歪みが気になる人は骨盤矯正もおすすめです。

「正しい座り方をキープするのが難しい」「試してみたけど習慣にできなくて挫折してしまった」という方もきっといらっしゃいますよね。

「意思が弱いからだ」と自分を責める必要は全くありません。長年の習慣で骨盤が歪んでしまっている場合は、正しい座り方をキープすること自体にかなりの集中力と体力が必要だからです。
そんなときは整骨院で専門家に相談して、骨盤矯正を受けてみると姿勢維持がグッと楽になりますよ。

 VIVA骨盤整体院　高槻院
 〒569-0804　　大阪府高槻市紺屋町6-16
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2023年05月31日

高槻市にあるVIVA骨盤接骨院です。

みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか？

目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。また、その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。

まだ痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。

痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。

当院では根本的な部分からの治療をしています。是非、お気軽にお問い合わせください(^^)/

VIVA骨盤整体院高槻院
〒569-0804
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2023年05月30日

免疫力を上げる方法のひとつとして、
インナーマッスルを鍛えることです！！！インナーマッスルを鍛えるには
ご自身でヨガなどのインナートレーニングを
毎日かかさず1～2年続けないと
鍛えられないんです(+_+)

「運動が長続きしない」
「運動が苦手」
など、とにかく自分でなにかを継続して行なうことって
凄く困難ですよね(+_+)

そこで、当院ではお悩みに合ったトレーニングを
全力でサポートさせて頂いております(*^-^*)

『今だからこそ』免疫力を上げる行動をして
日々を健康に過ごせるように予防対策しましょう！

VIVA骨盤整体院　高槻院
〒569-0804　　大阪府高槻市紺屋町6-16

予約優先制
電話番号 072-669-7688
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2023年05月28日

こんにちは(^^)/
さて、今日は【四十肩・五十肩】の症状についてお話します☆
皆さんは【四十肩・五十肩】と【肩こり】との違いをご存知でしょうか？
実は、痛む箇所が違うんです！！！
※貼り付けている画像に箇所を載せてますのでご参照下さい

～四十肩・五十肩の症状～
1　突然激しい痛みがあらわれる急性期
ある日突然、腕を動かしたときに肩に鋭い痛みが発生するのが
四十肩・五十肩の典型的なパターンです。
2　肩を動かせる範囲が制限される慢性期
急性期の痛みが治まるとともに、鋭い痛みから鈍い痛みへと
変化し、肩を動かせる範囲がだんだん狭くなっていくことがあります。

この寒い時期に多くなる症状ですので、なるべく身体を温めるようにし
ご自身でストレッチをすることをお勧め致します(^^♪

何かお困りのことがあればいつでもご相談下さいね☆

VIVA骨盤整体院　高槻院
〒569-0804　　大阪府高槻市紺屋町6-16

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2023年05月27日

こんにちは！

高槻市・紺屋町にあるVIVA骨盤整体院です。梅雨に入り少しずつ雨の日が見えます。

気圧の関係でカラダがだるいとか痛いとか倦怠感を訴える患者さんが多いです！

「先生、台風や雨が降る前は関節が痛いんだよねぇ～。」

ってよく聞きますが原因は何でしょうか？

実は気圧の変動によって、身体の内圧が影響を受けるからです！！

ちょっと難しいですが気圧は
(空気の重さによる圧力１気圧＝約１kg重/cm2)

けっこう大きな圧力で、わたしたちのカラダに

かかっているのですがつぶされません。

なぜでしょうか？

それは内側からも同じ圧力で押し返しているからなんです。

じゃあ、低気圧になるとどうなるのか？

簡単に説明するとカラダの内外で押し合いのバランスが崩れて内側から押す力が強くなります！登山するときにポテトチップスを持っていくと袋がポンポンにふくらみます。

あの状態がカラダの中で起きていますから痛くなるのも想像できますよね！

お身体でお困りのことがあれば、ご相談ください(^^)/

VIVA骨盤整体院　
高槻院 〒569-0804　　
大阪府高槻市紺屋町6-16
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