2023年05月26日
こんにちは！
高槻市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 高槻院です！
下記の症状はありませんか？
最近背中や腰の痛みがつらくマッサージに行っても中々痛みや疲れが取れない
顔の位置が前に出ている感じがするのでまっすぐにしたい
昔から猫背が気になっている
写真で見た自分の姿勢の悪さに驚いた
お子さまの姿勢が気になる
姿勢を正してもすぐに疲れて、背中や腰が丸くなってしまう
身長が低く見られやすい
長時間パソコン作業等の座った姿勢で長時間いるせいか姿勢が悪い
骨盤を調整することで、全身のバランスが整い、痛みの緩和につながります。更に、なかなか解消しなかったつらい諸症状が徐々に緩和されていきます。
腰痛や肩こりなど、痛みの原因の多くは、全身のバランスが崩れることから引き起こされます。骨盤を整えるという事は、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が持つ自然治癒力を高める事に繋がります。
また、筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで、体の代謝が上がり、痩せやすくなったり、健康で動きやすい状態になります。
また、産後の悩みとしてよく挙げられるぽっこりお腹やむくみなどの症状に非常に効果的です。そのため、当院には産後のママさんがご来院されることも多くあります。
当院は歪みの治療として、矯正治療を行っています。
まずはお気軽にお電話にてお尋ね下さい。お待ちしております！
VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-16
予約優先制
電話番号 072-669-7688
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
2023年05月24日
こんにちは！
高槻市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 高槻院です！
骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。
つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。
骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。
当院の骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。
骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。
そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院の骨盤矯正の施術は効果的です。
是非一度お問い合わせ下さい。
特に骨盤の歪みが気になる人は骨盤矯正もおすすめです。
「正しい座り方をキープするのが難しい」「試してみたけど習慣にできなくて挫折してしまった」という方もきっといらっしゃいますよね。
「意思が弱いからだ」と自分を責める必要は全くありません。長年の習慣で骨盤が歪んでしまっている場合は、正しい座り方をキープすること自体にかなりの集中力と体力が必要だからです。
そんなときは整骨院で専門家に相談して、骨盤矯正を受けてみると姿勢維持がグッと楽になりますよ。
VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-16
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交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
2023年05月23日
おはようございます(^^)/最近お子さんを連れてご来院される方が増えてきてます！
赤ちゃんって本当に癒されますよね(^^♪
今日は【産後矯正】についてご紹介します！
～こんなことでお悩みではありませんか？～
◇ズボンが穿けなくなった
◇骨盤が歪んでいる気がする
◇出産してから腰が痛む
◇股関節が硬くなった気がする
◇足がむくむ、むくみやすくなった
【産後矯正】は出産後の1～2ヵ月の間は、体力回復期間で
骨盤はとても不安定な状態です。
その間に産後の骨盤に刺激を与えることは望ましくない為、
自然分娩の方は2ヵ月後から、帝王切開の方は3ヵ月後からが
【産後矯正】をスタートする適切な時期です。
産後のケアでお困りのことがあれば
是非お問合せ下さいね＼(^o^)／
VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-16
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2023年05月22日
こんにちは！
高槻市・紺屋町にあるVIVA骨盤整体院です。
雨の日は、、、
・身体が重い
・体調不良
・仕事行きたくない
・弁当作りたくない
そう思いますよね！
雨の日に体調が悪くなる人はいると思います！
最近は、「天気痛」といって雨の日に、痛みがひどくなるのは、気圧の低下によって、交感神経が過剰に働き、近くを通っている痛みの神経を直接刺激したり、血管が過剰に収縮、けいれんし、血管の周囲の神経を興奮させるからだと言われています。
個人的には、身体の外と中の圧力の差によって、調子が悪くなるのではないかと考えています。
ポテトチップスを持って、山に登るとパンパンに膨らみますよね。
この現象が、雨の日では、身体の中で起きています。
感じないと思いますが、実は、空気の重さ(圧力)によって、身体は外からものすごい力(外圧)で押さえつけられています！
それを防ぐために、身体の中から押し返しています。
低気圧になると、空気の圧力が弱まるので、身体の中からの押し返す力(内圧)が強くなり、身体全体が膨張します。
これによって、むくみが生じて、倦怠感が起きたり、柔らかい血管や関節包が膨張して、周囲の血管や神経を圧迫して、片頭痛や関節痛が出ていると思っています。
今年は例年より25日早い梅雨入りですが、お悩みがありましたら是非ご相談ください！
VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804
大阪府高槻市紺屋町6-16
予約優先制
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交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
2023年05月21日
『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのを
ご存知でしょうか？(^^)/
皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？
睡眠のカギを握るのは、眠り始めの3時間の深い睡眠だと
言われているんです(*^-^*)
この間に、代謝や免疫を強める為に必要な成長ホルモンなどが
たくさん分泌されます！最初の3時間に深く眠ることで、
免疫力を高めることができます☆☆☆
★睡眠がなかなか取れない
★眠りが浅いなど
お悩みのある方は是非一度当院にご相談下さい(^^♪
VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-16
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2023年05月18日
こんにちは！
高槻市・紺屋町にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！
肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 ！！！
デスクワークで長時間作業をし続けたり、スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。また、冷えも大敵！！この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう。熱中症対策をしながら気をつけましょう！
筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。
適度な運動も忘れずに！！
日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた是非、当整骨院にご連絡下さい！
VIVA骨盤整体院
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2023年05月17日
こんにちは！
今回は、五十肩についてお話していきます。
みなさん五十肩はその名の通り五十代の人や若くても四十代後半の人がなるイメージが強くあると思います。でも同じように年を重ねても五十肩になる人とならない人に分かれてしまいまうのです。
その原因として姿勢にあります。
五十肩になってしまっている人は巻き肩や猫背になっている方が大半です。この姿勢になっている人は肩の動きが悪くなり肩関節がスムーズに動かなくなることがあります。
症状は様々で、多くの場合、シャツを着たり、棚の上の物をを取ろうとしたりするなど生活動作の中での肩関節を動かした時に、激しい痛みを感じる運動痛や、夜中にズキズキする痛みを感じて眠れない夜間痛があります。よく肩こりと誤解されやすく湿布を貼って治そうとする人もいると思いますが、ご自身だけで治すのは難しいと言われています。そこでなかなか治らない五十肩でお悩みの方は是非、当院にお越しください(^^)/
VIVA骨盤整体院
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2023年05月16日
こんにちは！
高槻市・紺屋町にあるVIVA骨盤整体院高槻院です！
慢性的な肩こりや首、腰の痛みがいつもよりひどい気がする…ということはありませんか？
慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きくなり痛みが出ることが大半です。
そして、寒い時期になると身体が強張ってしまい、さらに背中が丸まってしまったり筋肉が硬くなってしまうことで痛みが普段よりも増してしまいます…。
当院では、背骨や骨盤の歪みを整えて、筋肉を元の位置に戻すことで痛みの出にくい身体にしていきます！
骨をバキバキと鳴らす施術ではなく、痛くない施術ですのでどなたでも安心して受けていただくことができます。
慢性的な痛みが辛い、痛みが増してきた…という方はぜひ一度ご相談ください！
VIVA骨盤整体院
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2023年05月15日
こんにちは！
高槻市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 高槻院です！
突然ですが、皆様は腰痛になったことはありますか？
多くの方が経験をしたことがあると思います
また、最近は在宅ワークが増えたり、外出の機会が減ったりで、
腰痛になる可能性が増えていると思います
今回は、お風呂で毎日簡単にできるストレッチをご紹介します
湯船に浸かった状態で、
お尻を動かさないように上体だけ、
左にひねって浴槽のフチをつかみ30秒ほどキープ。
反対側も同様に行いましょう
お風呂のついでに毎日してみてください
ストレッチで腰痛知らずの身体をつくりましょう
VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-16
予約優先制
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交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
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2023年05月12日
皆さん、ビタミンCを1日でどれくらいの量を
摂らないといけないのかご存知でしょうか？(^^)/
1日でレモン100個分を摂らないといけないんです！！！
レモン100個なんて考えただけでも
口の中が酸っぱくなっちゃいますよね(笑)
それを1袋で簡単にサポートしてくれるのが
【ビタミンCプレミアム】☆☆☆
飲み方はそのままか水やぬるま湯に混ぜて飲むだけ♪
～メリット～
・免疫力アップ
・抵抗力強化
・美肌効果
・日焼け防止、シミやソバカス予防など
※効果性はそれぞれ個人差があります
ビタミンCで免疫力を上げるとコロナ予防にも繋がります！
見た目も体内も健康の為にもこのサプリを
試してみてはいかがでしょうか？(*^-^*)
VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-16
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