2022年04月2日

最近、姿勢が悪いのでよくしたいです。と言われて来院される方増えています！

一旦猫背になって筋肉が凝り固まってしまうと、
運動やストレッチをするだけではなかなか元の状態に戻りません(><)

猫背になると、骨格自体がズレていることが考えられるため、
全身の骨格を正しい位置に調整する必要があります

中でも、身体の中心となる骨盤の歪みを正すと全身がまっすぐになって、それだけで身体が楽になります。

【良い姿勢をつくり、良い姿勢をキープしやすくする】

その為の施術やエクササイズをさせていただいております♪

猫背が気になる方は是非ご相談くださいね♪♪

 

VIVA骨盤整体院　高槻院
〒569-0804　　大阪府高槻市紺屋町6-16

予約優先制
電話番号 072-669-7688
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
休診日 水曜日

2022年03月31日

交通事故に遭った際に被害者が受けられる保証についてご存知ですか？
補償は大まかに分けると、
・治療費
・交通費
・休業補償
・慰謝料
上記の四つがあります。

このように交通事故に遭った際には様々な補償が受けられ、
少しでも被害者の不利益が軽減されるようにサポートされています。

しかし、これらの手続きを1人でこなすのは、なかなか難しいと思います。。

当整骨院には、交通事故治療の経験や
保険会社さんとのやり取り等に特化した知識と経験を持つスタッフが在籍しております！

何か分からないことがありましたら、お気軽にご相談下さい！！

VIVA骨盤整体院　高槻院
〒569-0804　　大阪府高槻市紺屋町6-16

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休診日 水曜日

2022年03月29日

こんにちは！

今日は当院で行っている施術メニューについてご紹介します！

まず、皆様は小顔矯正はお知りでしょうか？

小顔矯正は頬の高さの調整であったり、顔周りの筋肉のほぐしや頭のサイズの調整などを
行うことが可能です。

効果としてはフェイスラインが整う、顎関節症の予防、さらには首コリや肩こりの緩和にもつながります。

少しでも気になった方は是非当院へお問い合わせください！！

VIVA骨盤整体院　高槻院
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休診日 水曜日

 

2022年03月25日

近頃【頭痛】がある、【頭が重い】などの
症状で悩まされていませんか？(+_+)

寒暖差をはじめ、天気や気圧、温度などの
気象の変化によって起こる不調は『気象病』と
考えられています(+_+)

また、肩こりから頭痛が起こる場合も多くあります。
気象の影響で起こる【頭痛】とひては、まず偏頭痛が
挙げられます！！！ズキズキと脈を打つように痛むのが
特徴で、「片」頭痛という名の通り、多くの場合が
頭の片側だけに起こるんです(+_+)

～痛みなどの不快感を出さない予防法～
・普段から余分な水分を溜め込まない身体を作っておくこと
・運動を習慣にして汗をかける身体を作っておくこと

辛い症状を出さないよう予防に取り組みましょう(*^▽^*)
何かあればいつでもご相談下さいね☆☆☆

VIVA骨盤整体院　高槻院
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2022年03月24日

こんにちは(^^)/

さて、今日は【四十肩・五十肩】の症状についてお話します☆
皆さんは【四十肩・五十肩】と【肩こり】との違いをご存知でしょうか？
実は、痛む箇所が違うんです！！！
※貼り付けている画像に箇所を載せてますのでご参照下さい

～四十肩・五十肩の症状～
1　突然激しい痛みがあらわれる急性期
ある日突然、腕を動かしたときに肩に鋭い痛みが発生するのが
四十肩・五十肩の典型的なパターンです。
2　肩を動かせる範囲が制限される慢性期
急性期の痛みが治まるとともに、鋭い痛みから鈍い痛みへと
変化し、肩を動かせる範囲がだんだん狭くなっていくことがあります。

この寒い時期に多くなる症状ですので、なるべく身体を温めるようにし
ご自身でストレッチをすることをお勧め致します(^^♪

何かお困りのことがあればいつでもご相談下さいね☆

2022年03月22日

猫背でお困りの方

パソコンやスマートフォンの普及により、肩こり腰痛で悩む人が増えています

その肩こり、腰痛ももしかしたら猫背が原因かもしれません。肩こりも腰痛も正しい知識をもって向き合えば、しっかり改善することができます！！

猫背の状態でいると、姿勢が悪いと言われることが多く見た目の悪さにもつながります

当院は猫背矯正だけでなく姿勢改善やストレッチ指導も行っています。
気になる方ぜひお気軽にご相談ください

VIVA骨盤整体院　高槻院
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2022年03月21日

出産後は是非骨盤調整をお勧めします！！

妊娠をすると赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に通りやすくするため、
『リラキシン』というホルモンが分泌されます(^○^)

その作用により骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み骨盤が少しずつ開いていきます！
通常であれば産後徐々に閉じていくのですが
無理な体勢での抱っこや授乳等で身体に負担がたくさんかかっています！
そのため、ずれたり歪んでしまっている状態が続き産前の状態に戻らないこともあります！

その状態のままだと腰痛や恥骨痛に悩まされたり、体型が戻らなかったりします。。

当院で産後の矯正もおこなっております♪
お子様もご一緒に来ていただいて大丈夫です！
お気軽にご相談ください！

 

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2022年03月20日

『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのを
ご存知でしょうか？(^^)/

皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？
睡眠のカギを握るのは、眠り始めの3時間の深い睡眠だと
言われているんです(*^-^*)

この間に、代謝や免疫を強める為に必要な成長ホルモンなどが
たくさん分泌されます！最初の3時間に深く眠ることで、
免疫力を高めることができます☆☆☆

★睡眠がなかなか取れない
★眠りが浅いなど
お悩みのある方は是非一度当院にご相談下さい(^^♪

 

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2022年03月19日

当院では首肩こりで悩まれてこられる方が沢山いらっしゃいます

首肩凝りの原因は仕事柄、デスクワークなどが多いです
首や肩周りの筋肉疲労や血行不良で起こります。
首肩凝りの原因で頭も痛くなる方も多いです。

家で簡単にマッサージする事で、首や肩、肩甲骨付近の血行が促され筋肉の緊張がほぐれて首や肩こりが緩和されます
お風呂に入りながら肩首周りをほぐすといいですよ
あと適度な運動をする事でも効果的です

当院に来た患者様は先生からストレッチ方法などもお伝え出来ますので、
気になったら是非いつでも言ってください！！

 

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2022年03月18日

こんにちは(^^)/
今週は晴れが多く過ごしやすい気温になりそうですね☆
朝・夜はグンと気温が下がるので体調を崩さないよう
ご注意下さい(*_*)

さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介します！

最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、
【スマホ首】とも言われています。
電車の中でずっと下を向いている方は多いのではないでしょうか？

本来、首はゆるやかなカーブを描いていますが、
首に過度な負担がかかると【ストレートネック】になります。
もしかしたらお悩みの「頭痛」「肩こり」「首こり」は
【ストレートネック】が原因かもしれません(+_+)

～ストレートネックによくある症状～
・寝違えを頻繁に起こし朝起きると首が痛い
・気分が落ち込みふさぎ込むようになった
・ストレートネックで手がしびれる
・ストレートネックで肩こりや頭痛がひどい

最近はスマホ首になってしまうことが多いみたいです。。
もしかしたら、、、と思う症状があれば
是非一度当院へご相談下さい(^^♪

 

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