【高槻市 紺屋町 整骨院】 腰痛緩和ストレッチ!!

2021年04月25日

こんにちは!高槻市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 高槻院です!

 

突然ですが、皆様は腰痛になったことはありますか?

多くの方が経験をしたことがあると思います⍨

また、最近は在宅ワークが増えたり、外出の機会が減ったりで、
腰痛になる可能性が増えていると思います⚠︎

今回は、お風呂で毎日簡単にできるストレッチをご紹介します❢

𖤐湯船に浸かった状態で、
お尻を動かさないように上体だけ、
左にひねって浴槽のフチをつかみ30秒ほどキープ。
྿反対側も同様に行いましょう

お風呂のついでに毎日してみてください♪

ストレッチで腰痛知らずの身体をつくりましょう໒꒱· ゚

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VIVA骨盤整体院 高槻院
〒569-0804  大阪府高槻市紺屋町6-16

予約優先制
電話番号 072-669-7688
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 近隣有料コインパーキングあり
休診日 水曜日

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